SEGUIMOS A CARTILHA DA CBG - Confederação Brasileira de Ginástica com metologias próprias. 

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A metodologia da nossa escola é estruturada em etapas de desenvolvimento - processo, respeitando a idade, o tempo de maturação física, emocional e técnica de cada criança. Nosso objetivo é formar ginastas conscientes, saudáveis e comprometidas, valorizando tanto o processo quanto os resultados esportivos.

Trabalhamos com individualização, acompanhamento contínuo e participação ativa da família, entendendo que a formação de uma atleta é construída em conjunto: escola, criança e responsáveis.

 

O CONSCIENSER

"Formar atletas e famílias conscientes de que a ginástica é um processo de construção humana e esportiva, que exige tempo, compromisso, respeito as fases e responsabilidade nas escolhas." 
 

​Escolinha de GR Iniciação

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A escolinha de iniciação é a porta de entrada para a ginástica rítmica e tem como foco principal o encantamento pelo esporte.

Objetivos:
   •    Desenvolver coordenação motora, flexibilidade, força básica e consciência corporal
   •    Trabalhar ritmo, musicalidade e expressão corporal
   •    Introduzir os aparelhos da ginástica rítmica de forma lúdica
   •    Estimular disciplina, respeito, autonomia e convivência em grupo

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Metodologia:
   •    Aulas dinâmicas e lúdicas
   •    Aprendizagem por meio do brincar estruturado
   •    Ênfase no prazer da prática esportiva
   •    Avaliações contínuas, sem caráter competitivo

Nesta fase, não há cobrança por rendimento, e sim a construção de uma base motora e emocional sólida.

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Intermediário - "Pré-Treinamento"

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O pré-treinamento é uma fase de transição, indicada para meninas que demonstram interesse, perfil e disponibilidade para um envolvimento maior com a ginástica.

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Objetivos:
    •    Consolidar fundamentos técnicos corporais e de aparelhos
   •    Desenvolver maior consciência postural e técnica
   •    Introduzir rotina de treinos mais estruturada
   •    Preparar a atleta para competições e avaliações futuras

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Metodologia:
    •    Aumento gradual da carga horária
   •    Introdução de metas técnicas individuais
   •    Participação em festivais, avaliações e algumas competições
   •    Desenvolvimento de responsabilidade, foco e compromisso

Nesta etapa, a família passa a ter um papel ainda mais ativo, pois o processo exige regularidade, apoio emocional e organização da rotina.
 

​​Equipe Treinamento

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O treinamento é voltado para atletas que optam por seguir a ginástica rítmica de forma competitiva, com maior dedicação e compromisso.

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Objetivos:
    •    Aperfeiçoamento técnico corporal e de aparelhos
   •    Desenvolvimento físico específico para alto rendimento
   •    Construção de séries individuais e de conjunto
   •    Preparação para competições oficiais

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Metodologia:
    •    Treinos com carga horária elevada e planejada
   •    Planejamento anual e individualizado
   •    Avaliações técnicas constantes
   •    Participação obrigatória em competições e eventos definidos pela equipe técnica

Nesta fase, a ginástica exige priorizações, resiliência emocional e alinhamento total entre atleta, família e escola. O foco é o desenvolvimento esportivo sem perder de vista a saúde física e mental da atleta.

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​​Como são as Competições/Torneios

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Escolinha de iniciação - Torneios

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Pré-treinamento - Competições de Base

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Treinamento - Competições oficiais. 

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🔹 Nosso Compromisso
   •    Respeito ao tempo individual de cada criança
   •    Formação ética, esportiva e humana
   •    Comunicação clara com as famílias
   •    Ambiente seguro, profissional e organizado

Acreditamos que a ginástica rítmica vai além de medalhas: ela forma valores, caráter e histórias de vida.

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A diferença do acesso da criança ao esporte de competição é a oportunidade da criança aprender a lidar com as vitorias e derrotas, um preparo para a vida!, Aprendizado contínuo do preparo e o estudo e sua importância a qualquer área que vir a trabalhar em futuro como adulto.  O esporte de forma gradativa, prepara, da segurança e auxilia na formação do individuo na sociedade. 

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SOMOS FILIADOS A FEDERAÇÃO PAULISTA DE GINÁSTICA​